persönliche Gespräche finden im Elisana, Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Museumstraße 31a, 4020 Linz statt.
Online-Gespräche via Zoom sind ebenfalls möglich.
In einem ausführlichen Telefonat klären wir vorweg was Ihr Anliegen ist und wie ich Sie unterstützen könnte.
Newsletterabo: praxis@55plus-coach.com
Kurz vor der Pension? Neu im Ruhestand? Ihr Leben im Umbruch?
Jetzt ist die Zeit, dass wir unsere Flügel ausbreiten und unsere Träume leben
.... wagen Sie den Sprung und leben Sie Ihre Träume!
Der Lebensumbruch nach dem Ende der Berufstätigkeit ist unzweifelhaft eine Herausforderung. Als heutige Generation 55plus sind wir meist voller Kraft und Tatendrang, fühlen uns den Jungen näher als den Alten, verfügen über viel Lebenserfahrung, Wissen und Know How. Garniert mit ein bisschen Weisheit. Aber das Berufsleben mit seinen klaren Strukturen, Aufgaben und Anforderungen endet unweigerlich. Manchmal gewollt und herbeigesehnt, manchmal aber auch begleitet von großer Wehmut und Unsicherheit.
Und jetzt? Vor uns liegt - statistisch gesehen - noch ein "ganzes" Leben. (20 - 30 gesunde Jahre!) In dieses Leben können wir nun endlich unsere Träume packen und noch einmal kräftig anpacken. Wir können mit Mut, Begeisterung und Neugier tätig werden. Es ist egal, ob wir im bisherigen Metier unser Know How und unsere Erfahrungen weiter einsetzen, oder ob wir alte - oder auch neue - Lebensträume realisieren und Sehnsüchten folgen. Oder ob wir uns einfach in ein ganz neues Abenteuer mit ganz neuen Perspektiven stürzen wollen:
Wir starten neu - es ist nie zu spät.
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Maria Topf
Senior Coach
Über mich
Auch bei mir war der Ausstieg aus der beruflichen Tätigkeit im Management mit Anlaufschwierigkeiten verbunden. Das Leben ohne Arbeit, Herausforderung, Beschäftigung, Sinnstiftung, Berufung oder wie immer jeder einzelne von uns es nennen mag, fühlte sich für mich nicht frei, sondern nur schal und leer an. Ich wollte meine ungelebten Träume und Sehnsüchte in mein Leben packen und einen neuen Aufbruch wagen. Unklar war vorerst, wohin genau. Tägliches reflexives Schreiben, sogenanntes kreatives Life-Writing, Gespräche mit Freunden und Experten und einige sehr berührende Bücher brachten mich auf den Weg in eine sehr spannende Neuorientierung. Als gelernte Betriebswirtin mit Ausbildung in NLP, Gestalttherapie, als zertifizierter Coach, Lebensberaterin und ehemalige Führungskräftetrainerin bin ich nun als "best-age" Coach tätig. Ich arbeite für und mit Menschen, für die 55plus bloß eine Zahl ist, keine Grenze und kein fiktives Ende, sondern eine Startposition für den Aufbruch ist. Ich bin da für Menschen die - so wie ich - den Neustart wagen.
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Themen, die uns bewegen
Bereits bevor Sie in den Ruhestand gehen, können Sie sich "auf die Zeit danach" vorbereiten. Sie können Pläne schmieden, einen "Neustart" vorbereiten. Oder schlicht und einfach Ihre Sehnsüchten, die im hektischen Berufsalltag untergegangen sind, aufspüren, darauf aufbauend Möglichkeiten für das Leben "danach" evaluieren.
Sehen Sie die Umbrüche, die auf Sie zukommen. Auch auf Ihre Partnerschaft?
Es ist für manche wie ein Schockerlebnis: in der Früh aufstehen ohne dass der Wecker klingelt. Ein entspanntes Frühstück, die Zeit ist ja nicht knapp. Keine Sorge, dass die Straßen verstopft sind und zu spät kommen droht. Es gibt kein außer Haus gehen mehr. Der Tag gehört ausschließlich Ihnen. Sie können ihn vielleicht gemeinsam mit Ihrem Partner verbringen, oder mit ihrem liebsten Hobby. Aber Sie sehen plötzlich nur drohende Leere? Wissen nicht, wie sie zu füllen ist? Eine neue Aufgabe fehlt?
Rund um die Pensionierung findet ein ähnlich großer Umbruch, wie in der Pubertät, statt. Das Leben wird quasi auf den Kopf gestellt, vieles, was so wichtig war, verliert ganz plötzlich total die Bedeutung. Auch die eigene Bedeutung schwindet, die in einer Fülle von möglichen neuen Aufgaben, Projekten, Jobalternativen oder Dienst an der Gemeinschaft wieder gefunden werden möchte. Aber es gibt plötzlich auch eine Qual der Wahl: von A wie "Alles für ..." bis Z wie "Zentrum für Fragen .... " gründen. Die Verwirklichung aller Träume erscheint möglich. Wie entscheiden?
Damit der Aufbruch ins neue Leben gelingt, braucht es klare Orientierung für die ersten Schritte. Vorerst aber heißt es Abschiednehmen. Wir lassen all die wichtigen und liebgewordenen Themen des beruflichen Alltags hinter uns. Wir befreien uns von Ballast, machen uns leicht. Und dann schauen wir, welche unserer Träume auf Realisierung drängen. Sinn, Bedeutung, Aufgabe, Berufung, Herausforderung warten auf uns, der Sprung ins Neue beginnt mit dem ersten Schritt. Wie schaut deine Weg-
beschreibung aus?
Alte Bürden ablegen - Pflichten loslassen. Aufbrechen ins unbekannte Land der totalen Freiheit - der Sonne entgegen. Auch wenn es die Abendsonne ist.
kontaktieren Sie mich per email, um ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren
Mein Angebot
Impulsvorträge
Seminare,
Workshops und Einzelcoaching in Unternehmen und Organisationen
Für Unternehmen, die Ihre langjährigen Mitarbeiter gut vorbereitet in den Ruhestand verabschieden wollen gestalte ich einzelne Workshops bis hin zu einer laufenden Ausstiegsbegleitung. Genaues Programm wird individuell nach einer Vorbesprechung, den jeweiligen Zielsetzungen angepasst, gestaltet.
"kreatives life writing"
und
autobiografisches
Schreiben
Schreiben ist ein wirksames Werkzeug. Gerade in Umbruchsphasen und in Zeiten der Neuorientierung ermöglicht"kreatives life writing"einen intensiven Diaolog mit dir selbst. Das geschriebene Wort als Anhaltspunkt für Entwicklung und Entdeckung des eigenen Selbst. Das autobiografische Schreiben - das Storytelling des Lebens - hilft beim Umstieg, aber auch später im Leben. Ich begleite Sie gerne dabei.
